Аэройога СПБ клуб Аэройоги и Аэрофитнеса
About Аэройога СПБ клуб Аэройоги и Аэрофитнеса
Аэройога СПБ клуб Аэройоги и Аэрофитнеса is a gym, located at Большой Сампсоньевский проспектб 22, Saint Petersburg, Russia, 192076. They can be contacted via phone at +7 (911) 732-78-82, visit their website vk.com for more detailed information.
Аэройога, антигравити йога позволяет равномерно распределить нагрузку по всему телу, снять напряжение с суставов, разгрузить спину.
Tags
АэроЙога в воздухе – Основная ее задача – растянуть и укрепить мышцы, при этом не создавая нагрузок на суставы. Направление хатха йоги идеально для новичков. Если вы никогда не занимались йогой, антигравити йога облегчит усвоение новых упражнений йоги за счет гамака.
Аэройога рекомендуется людям, у которых есть проблемы со спиной. Здесь происходит очень хорошее вытяжение позвонков. В обычной жизни наши позвонки сближены друг с другом. На аэройоге с помощью гамака, за счет перевернутых поз, мы позвоночник вытягиваем, растягиваем и укрепляем мышца спины.
